L’attacco di panico è un’esperienza vissuta da molte persone e, seppur breve, è capace di provocare una sofferenza intensa, una profonda paura improvvisa e angoscia e disorientamento. 

In generale, i sintomi sono sia fisici che psichici e sono caratterizzati dalla sensazione di un pericolo imminente che provoca angoscia e terrore e porta ad un impellente bisogno di fuggire. 

Gli attacchi di panico si manifestano all’improvviso e proprio per questa ragione si ha poi paura di rivivere quei momenti. E’ una paura capace di compromettere la qualità della vita sia individuale che sociale e relazionale perchè incontrollabile.

Di seguito alcuni sintomi legati all’attacco di panico:

  • Sensazione di pericolo imminente

  • Respiro affannoso e ritmo del cuore acellerato

  • Sudorazione e brividi

  • Nausea e vertigini

  • Paura di morire

  • Paura di impazzire

  • Senso di angoscia

  • Senso di soffocamento

  • Senso di estraneità

  • Terrore

Se si soffre di attacchi di panico, è importante chiedere aiuto ad un professionista perchè ignorare il disturbo può solo cronicizzarlo.

Di fronte ad una sofferenza psicologica è sempre bene rivolgersi ad un professionista del settore che possa aiutare a ritrovare un equilibrio.

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